TECHNIQUE DE COURSE
Comment bien courir
Une bonne technique de course vous permettra de courir :
Voici l'ABC des principes importants pour une bonne technique (biomécanique) de course :
- avec plaisir (sans douleur)
- plus vite
- avec plus d'endurance
Voici l'ABC des principes importants pour une bonne technique (biomécanique) de course :